«L’autoréflexion est l’un des outils de réussite les plus sous-utilisés mais les plus puissants.» – Richard Carlson «Qui êtes-vous» est l’un des chants les plus polis et désobligeants que l’on entend généralement dans les stades de football lorsque les supporters de l’opposition veulent remettre en question la capacité de leur équipe adverse ou de joueurs sélectionnés au … Lire la suite
Tous ces coureurs persévérants! Tous ces gens persistants. Hier, j’ai regardé les temps forts du marathon de Londres et j’aurais aimé être là, j’adore l’événement et je l’ai couru plusieurs fois auparavant. Tous ces milliers de coureurs, qui se sont tous entraînés et entraînés puis ont couru et couru. Ils devaient être persévérants, ils devaient avoir de la persévérance … Lire la suite
On remarque depuis ces dernières années la présence du cannabidiol dans la plupart des produits, notamment les e-liquides, les produits pharmaceutiques, les crèmes, les compléments alimentaires et autres. Mais, il y a de nombreuses polémiques autour de la consommation de cette substance. Dans certains pays ou régions, libre cours est donné à sa circulation. Mais, … Lire la suite
Mais quand ils ont vu les résultats 3 semaines plus tard… Si VOUS ÊTES de ceux ou celles pour qui dormir est un véritable enfer, cette découverte des hypnothérapeutes pourrait bien être la solution que vous recherchez depuis des années. Vous n’aurez pas besoin de médicament, ni de dépenser des fortunes en consultation. Dans quelques … Lire la suite
L’hypnose ericksonienne, la PNL, les thérapies cognitives et comportementales, l’analyse transactionnelle, l’hypnothérapie onirique ou rêve éveillé .. Ok, ok, ok .. Et bien oui, il ne suffit pas de s’allonger sur un divan et laisser son esprit vagabonder en écoutant un « hypnotiseur » pour savoir ce que peut représenter l’hypnose. Selon où l’on se trouve sur … Lire la suite
Quels sont les différences et les points communs entre l’hypnose et la méditation ? Méthodes à la fois opposées et complémentaires, ces différentes pratiques servent des causes communes : notre mieux-être ainsi qu’une meilleure connaissance et une meilleure compréhension de soi. Le contrôle des émotions, être au moment présent, la respiration sont des points clés lorsque … Lire la suite
L’auto-hypnose, ou comment aller chercher les réponses là où elles sont. Les êtres humains, c’est à dire vous, moi, nous, les autres .. sommes excessivement complexes. Notez bien que je n’ai pas dit compliqué, juste complexe. Nous sommes dotés de capacités extraordinaires dont nous n’avons qu’une vague idée, alors qu’il suffirait de peu pour les … Lire la suite
Je ne sais pas comment vous vous sentez par rapport à votre poids… mais moi, avec mes 63 kilos, j’ai peut-être un truc intéressant à vous apprendre… voici pourquoi! Je devais avoir 13 ans (ou un peu moins) à cette époque. J’entrais juste au collège et j’étais effrayé par ce nouveau monde. D’une école ridicule, … Lire la suite
Si vous avez marre d’être irritable le matin, marre de ne plus savoir rester concentrer quelques heures, marre de bafouiller parce que vous n’avez pas assez dormi…voyez ce que l’hypnose peut faire pour vous (au lieu des somnifères)…sans effets secondaire. 4h…5h du matin…et toujours pas couché. Pourtant, vous êtes levé depuis 6h la veille et … Lire la suite
Si vous aussi, vous êtes victime de votre gourmandise au point de ne plus savoir rentrer dans votre anciens vêtement, ne ratez pas ça! Dans cet article: Le vrai coupable de la prise de poids. Les plats dont vous aurez le plus de mal à vous passer ! En contrôlant ça, les industries alimentaires ont … Lire la suite