Photo by jd.echenard
Depuis tout petit, mon frère à une phobie irrationnelle des insectes et tout particulièrement les guêpes, abeilles, frelons et même les bourdons. Le moindre bourdonnement, le moindre hyménoptère un peu trop curieux et c’est la panique qui le gagne, une panique difficilement compréhensible.
Une phobie des guêpes qui amène un repli sur soi
Si cette phobie peut apparaître anecdotique, les conséquences pour mon frère ont été perceptibles tout au long de son enfance, jusqu’à ses premières années en tant qu’adulte. Tout d’abord, les moqueries n’étaient pas rare, et ses camarades de classe n’hésitaient pas à lui faire des farces, comme par exemple mettre une guêpe morte dans son casier, ce qui aboutissait bien entendu à des cris.
Un peu plus tard dans l’adolescence, les sorties en plein air avaient plutôt l’air d’un chemin de croix : le moindre insecte volant et c’était des gestes de peur, des cris, et une véritable débandade. Les pique-niques et les déjeuners sous le soleil étaient quasiment impossibles, quelques guêpes un peu trop curieuses et c’était la crise assurée.
Les excursions dans les bois, les petites balades entre amis étaient souvent pour lui un cauchemar rien qu’à l’idée de rencontrer un de ces insectes volants. Ses premières petites amies se posaient des questions sur sa santé mentale et sa capacité à vaincre sa peur.
Un ras-le-bol qui le conduit à l’hypnose
Face à ces crises d’hystérie à la vue d’un de ces insectes, mon frère s’est laissé convaincre par l’un de ses rares amis à tester l’hypnose, pour mieux comprendre d’où venait son problème. Après s’être renseigné sur cette pratique, il décida d’aller voir un spécialiste et commença les séances, afin de comprendre d’où venait son mal.
Après quelques séances, mon frère se rappela que, tout petit, il avait était piqué au front par une guêpe qui s’était perdue dans sa chambre, un soir d’été où sa fenêtre était ouverte. Depuis, comme une sorte de peur intérieure, le moindre insecte à dard rappelait dans son subconscient le mal qu’il avait ressenti étant bébé.
Avec l’hypnose, mon frère a non seulement pris connaissance de l’origine de sa peur, mais a surtout appris à la combattre. L’hypnose a réussi ce qu’aucun psychologue n’avait fait jusqu’à présent : savoir maîtriser ses craintes et garder son contrôle lorsqu’une guêpe ou un frelon s’approche d’un peu trop près.
Depuis, mon frère à repris une vie normale et ne craint plus les piqûres. Il ne frémit plus dès qu’il entend un bourdonnement, il garde son calme et sait chasser une guêpe ou un frelon qui s’approche d’un peu trop près, et ne panique pas au moindre danger.
Adieu phobie des insectes, une nouvelle vie commence
Grâce à l’hypnose, mon frère est sorti de sa torpeur et a réussi à renouer du lien social avec ses amis :
- Il peut manger dehors sans paniquer devant l’apparition de la moindre guêpe.
- Il fait des excursions avec ses amis et peut pratiquer du sport même dans les bois.
- Il n’a plus peur d’approcher les fleurs ou les arbres fruitiers.
L’hypnose l’a transformé, et ce grâce au simple conseil d’un ami et l’aide des séances d’hypnose. Un homme nouveau, renforcé, capable maintenant de vivre une vie comme les autres, sans phobie…
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Merci pour ce beau partage sur l’expérience de ton frère. Pratiquant l’hypnose et l’autohypnose, je suis également convaincue des bienfaits de l’hypnose sur les phobies. Avec cette méthode on n’a pas besoin d’être dans l’analyse du problème mais plutôt dans la recherche de l’élément déclencheur de la phobie. Bravo pour ton frère. Au plaisir d’échanger !