Tom Kardian 
Ici aujourd’hui, je veux vous aider à comprendre le stress d’un point de vue psychologique, ses symptômes et ses effets, et ce qu’il faut faire chaque fois que vous vous retrouvez noyé dans ce défi psychologique commun. Le message clé ? Au lieu que le stress utilise votre corps pour travailler contre vous, en le comprenant, vous … Lire la suite
Il est généralement assez simple d’être fier de quelqu’un. Par exemple, lorsque vos proches réussissent ou que votre ami obtient une promotion souhaitée. C’est peut-être votre frère qui a obtenu une promotion au travail. Peut-être que quelqu’un que vous connaissez bien vient de publier son premier livre. Oui, beaucoup d’entre nous trouvent plus facile d’être fiers de quelqu’un, à … Lire la suite
Matthew Fox a dit un jour : « La crainte est le début de la sagesse. La crainte est le début de l’éducation ». Cette citation de Fox souligne l’importance de la crainte car elle nous fait réfléchir de manière plus critique, être plus humble et conduire à une plus grande satisfaction dans la vie. Avant de … Lire la suite
Les définitions et les implications de l’intelligence humaine Tout au long de l’histoire, l’humanité a lutté pour quantifier et mesurer les choses qui nous font nous adapter, évoluer et survivre. De nos jours, nous utilisons à peu près les termes «intelligent» et «intelligent» de manière interchangeable et avec la connotation qu’ils signifient tous les deux … Lire la suite
Vous êtes sans doute ici parce que vous pensez avoir un dérangement hormonal ? Vous voulez savoir ce qu’il en est ? On va répondre à vos question immédiatement De quelle manière savoir si on a un déréglément hormonal ? La dérégulation hormonale peut être causée par un certain nombres de facteurs différents, notamment l’anxiété, … Lire la suite
«L’autoréflexion est l’un des outils de réussite les plus sous-utilisés mais les plus puissants.» – Richard Carlson «Qui êtes-vous» est l’un des chants les plus polis et désobligeants que l’on entend généralement dans les stades de football lorsque les supporters de l’opposition veulent remettre en question la capacité de leur équipe adverse ou de joueurs sélectionnés au … Lire la suite
Tous ces coureurs persévérants! Tous ces gens persistants. Hier, j’ai regardé les temps forts du marathon de Londres et j’aurais aimé être là, j’adore l’événement et je l’ai couru plusieurs fois auparavant. Tous ces milliers de coureurs, qui se sont tous entraînés et entraînés puis ont couru et couru. Ils devaient être persévérants, ils devaient avoir de la persévérance … Lire la suite
On remarque depuis ces dernières années la présence du cannabidiol dans la plupart des produits, notamment les e-liquides, les produits pharmaceutiques, les crèmes, les compléments alimentaires et autres. Mais, il y a de nombreuses polémiques autour de la consommation de cette substance. Dans certains pays ou régions, libre cours est donné à sa circulation. Mais, … Lire la suite
Mais quand ils ont vu les résultats 3 semaines plus tard… Si VOUS ÊTES de ceux ou celles pour qui dormir est un véritable enfer, cette découverte des hypnothérapeutes pourrait bien être la solution que vous recherchez depuis des années. Vous n’aurez pas besoin de médicament, ni de dépenser des fortunes en consultation. Dans quelques … Lire la suite
Je ne sais pas comment vous vous sentez par rapport à votre poids… mais moi, avec mes 63 kilos, j’ai peut-être un truc intéressant à vous apprendre… voici pourquoi! Je devais avoir 13 ans (ou un peu moins) à cette époque. J’entrais juste au collège et j’étais effrayé par ce nouveau monde. D’une école ridicule, … Lire la suite