Je ne sais pas comment vous vous sentez par rapport à votre poids… mais moi, avec mes 63 kilos, j’ai peut-être un truc intéressant à vous apprendre… voici pourquoi! Je devais avoir 13 ans (ou un peu moins) à cette époque. J’entrais juste au collège et j’étais effrayé par ce nouveau monde. D’une école ridicule, […]
Ce que fait un biopsychologue quand il a des troubles du sommeil
Si vous avez marre d’être irritable le matin, marre de ne plus savoir rester concentrer quelques heures, marre de bafouiller parce que vous n’avez pas assez dormi…voyez ce que l’hypnose peut faire pour vous (au lieu des somnifères)…sans effets secondaire. 4h…5h du matin…et toujours pas couché. Pourtant, vous êtes levé depuis 6h la veille et […]
Vous commencerez peut-être à perdre toute cette graisse en 30 minutes
Si vous aussi, vous êtes victime de votre gourmandise au point de ne plus savoir rentrer dans votre anciens vêtement, ne ratez pas ça! Dans cet article: Le vrai coupable de la prise de poids. Les plats dont vous aurez le plus de mal à vous passer ! En contrôlant ça, les industries alimentaires ont […]
EMDR, inspirée de l’hypnose et efficace pour certains cas
L’EMDR est une thérapie qui utilise les mouvements oculaires. De plus en plus utilisée pour certains cas pathologiques et notamment des traumatismes, elle est pratiquée seule ou associée à l’hypnose. Cette thérapie alternative est qualifiée de psychothérapeutique. Mais au fait ? Avez-vous entendu parler de l’EMDR ? On vous en dit plus… L’EMDR ou Intégration […]
Migraines, mal de dos, douleurs diverses : pensez à l’hypnose !
Migraines à répétition, mal de dos, douleurs dentaires, douleurs des rhumatismes, etc : tous ces maux peuvent s’avérer très handicapants dans la vie quotidienne. Les médicaments, pour efficaces qu’ils soient dans le traitement de certaines pathologies, peuvent s’avérer inefficaces dans le traitement de la douleur, ou insuffisants. Or, on y pense rarement, mais l’hypnose peut […]
La compassion : la voie du pardon et de l’ouverture aux autres
La compassion est au cœur de toutes les religions et philosophies de ce monde. Pourtant, elle est parfois mal comprise. Que ce soit dans la culture humaniste, dans le christianisme ou le judaïsme, dans la religion musulmane, il est toujours question de compassion, même si les mots changent parfois et si l’on rencontre des termes […]
Reprendre une activité sportive : oui, mais pas n’importe comment !
Rentrée scolaire, Nouvel An, approche de l’été… beaucoup d’occasions nous sont offertes de prendre de bonnes résolutions. Parmi une liste très variable allant de « arrêter de fumer », « faire un régime » ou « rencontrer l’âme sœur », figure souvent la catégorie « activité sportive ». C’est une très bonne discipline que de pratiquer un sport non seulement pour la santé […]
Maigrir sans régime : les astuces faciles à mettre en place pour rester mince
Nous avons recensé pour vous ici les quelques astuces simples qui permettent de conserver son poids de forme et de rester en bonne santé. Ce texte s’adresse aux personnes qui n’ont pas de souci majeur de santé, de problème d’obésité, ou tout autre trouble de la santé entrainant un surpoids et nécessitant une prise de […]
Les causes de l’hypnose
James Braid, chirurgien à Manchester, a montré vers 184o, qu’on pouvait hypnotiser en tenant un objet dans une position telle, au-dessus du front, que le plus grand effort fût nécessaire du côté des yeux et des paupières pour que le sujet regardât fixement l’objet; il lui recommandait en outre de concentrer sa pensée. Quinze ans auparavant, un prêtre de l’Inde […]
Il ne faut pas chercher à vaincre la peur
Si nous n’en prenons pas garde, la peur est quelque chose qui peut prendre des conséquences démesurés sur nos actes et notre vie. Mais au fond, la peur qu’est-ce que c’est ? Pourquoi avons-nous peur ? Souvent, les conseillers en développement personnel nous disent qu’il faut savoir vaincre la peur et que vaincre nos peurs […]
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