Vies stressées, emplois du temps surchargés : nous avons souvent constaté des inattentions ou des oublis liés à une vie trépidante. La bonne nouvelle c’est que l’on peut retrouver un esprit clair grâce à la méditation. Son rôle est central, car elle permet de faire le vide dans sa tête. Cela n’a l’air de rien […]

Vous avez certainement déjà entendu parler des chakras surtout si vous vous intéressez aux thérapies alternatives et au bien-être et à la santé au naturel. Les chakras sont des centres énergétiques. Le corps humain recense une quantité incroyable de points d’énergies qui sont utilisées largement dans la médecine traditionnelle chinoise, et particulièrement en acupuncture. Les […]